Conscient de son efficacité, le centre Yoga Santé Martinique vous offre un éventail d’activités dans l’optique de vous aider à vous maintenir en bonne santé.
Les séances de yoga Martinique pour une meilleure santé
Au programme et en fonction du planning des séances de Pilates, il est mis à votre disposition des cours de Ashtanga Vinyasa Yoga et de Yoga Iyengar & votre santé.
Les cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga
Ces séances vous aideront à corriger les mauvaises postures que vous aviez adoptées et que vous continuez à adopter. Mais, en raison de la situation sanitaire de Covid-19, le cours d’Ashtanga Vinyasa se fait par le biais de l’application Zoom. Vous pouvez suivre le cours tous les mercredis de 19 h à 20 h 30 sur le réseau social Facebook. Les séances de Pilates débuteront le 8 septembre.
Les cours de Yoga Iyengar & votre santé
Yoga Iyengar & votre santé sont un cours qui permet d’optimiser la santé générale de chaque participant. Il s’agit d’une pratique guidée par un enseignement basé sur les postures (Asanas) et le contrôle du souffle (pranayama). Ce type de yoga est praticable par tous. Des cours de Yoga (Santé) non thérapeutiques sont organisés à l’endroit des femmes ayant subi des opérations ou toute personne souffrante. Les personnes souffrant du cancer de sein, d’hypertension, de diabète et d’affections comme la lombalgie, la cervicalgie, etc. sont les bienvenues
L’objectif est de combattre le caractère chronique de ces affections, mais aussi de militer pour la régénération cellulaire des anticorps.
En définitive, contactez Yoga Santé Martinique pour mieux vous sentir.
